Velkommen

træningsoversigt

Hos os bliver man mødt af venlighed og åbenhed i klubben, og vi har højt til loftet, selvom vi for det meste af tiden ruller på gulvet..

Dag	Kampsport	Klokken	Træner
Mandag	Børne MMA	16.30-17.30	Daniel og Thomas
Mandag	No-Gi Basic BJJ	17.30-19.00	AJs & Fred
Mandag	Thaiboksning	19.00-20.30	Davie
Tirsdag	Junior No-Gi BJJ (9-14 år)	16.30-17.30	Daniel
Tirsdag	MMA	18.00-19.00	William
Tirsdag	No-Gi BJJ	19.00-21.00	Thor
Onsdag	Børne MMA	16.30-17.30	Daniel og Thomas
Onsdag	No-Gi Basic BJJ	17.30-19.00	Hugo
Onsdag	Thaiboksning	19.00-20.30	Davie
Torsdag	Junior No-Gi BJJ (9-14 år)	16.30-17.30	Daniel
Torsdag	MMA	18.00-19.00	William
Torsdag	No-Gi BJJ	19.00-21.00	Daniel
Fredag	Sparring BJJ	16.30-18.00	Open Mat
Søndag	No-Gi BJJ	10.00-12.00	Thor/Daniel

Der er mulighed for træning andre dage, ved at at aftale det med andre medlemmer

Træning

Vi starter op med en gennemgående opvarmning, hvorefter vi går igang med at øve de tekniske dele. Vi afslutter med sparring, hvor vi får øvet teknikkerne under kontrol.

Undervisning bliver afholdt af erfarne og kompente BJJ udøvere, med en læringsproces i balance. Træningen foregår i trygge rammer, og passer til alle køn, i alle aldre.

Ansvarsfraskrivelse

Det er et medlems eget ansvar at søge og benytte den nødvendige rådgivning. Grappling Garage kan ikke holdes ansvarlig for positive eller negative konsekvenser af brugen af de informationer, der tilbydes hos Grappling Garage.

Det skal også fremhæves, at personlige skader kan forekomme under træning hos Grappling Garage. Derfor er det medlemmets eget ansvar at have den nødvendige personlige forsikring, såsom kampsport- eller ekstremsportsforsikring.

Grappling Garage kan ikke gøres ansvarlig for eventuelle skader, som medlemmer måtte påføre sig selv under træningen hos Grappling Garage.